Andrea Lehnart

Diplom Psychologin

Mit Energie & Freude durch das Jahr

 

Selbsterfahrungsseminare für Frauen

Singen, Tanzen, Embodiment  -  alles Möglichkeiten sich neu zu entdecken, Energie zu tanken, einfach sich einen guten Tag zu gönnen. Hierzu möchte ich dich einladen. Generell richtet sich das Angebot an Seminaren an Frauen, die etwas für ihre  eigene persönliche Entwicklung tun möchten oder bereits begonnene Selbsterfahrungsprozesse vertiefen wollen. Freude, Zufriedenheit und persönliches Wachstum sind lernbar oder wieder entdeckbar. Mein Anliegen ist es , hierfür einen Raum anzubieten und Impulse zu setzen, die jede Frau im Alltag integrieren kann.

Die Angebote sind für eine offene Gruppe von Frauen gedacht, die bereit sind, ihre Erfahrungen und Entwicklungen mit anderen Frauen gemeinsam zu teilen  in einem geschützten, wohltuenden Rahmen.

Jede Frau kann einmal, mehrmals oder kontinuierlich an den Seminaren teilnehmen.

Ich freue mich über jede  Frau, die Lust hat, etwas Neues zu entdecken.


Die Seminare

 

 

Embodiment

  18.09.2021
Samstags von 10.00 – 17.00 Uhr

Raus aus dem Gedankenkarussell – Rein in den Körper!

Der Ursprung dieser speziellen, einfachen Körperübungen geht zurück in eine Jahrhunderte alte Tradition tibetischer Mönche.

Den Master-Key bilden Atem, Bewegung und Stimme. Embodiment (nach human essence) ist eine körperorientierte Transformations- Arbeit, die du – ohne Vorkenntnisse- leicht in den Alltag integrieren kannst.

Das Erlernen in der Gruppe macht unglaublich Spaß und fühlt sich sehr befreiend an.

Neben einem erweiterten Körper-Bewusstsein erhälst du ein wunderbares Werkzeug, um emotionale Blockaden aufzuspüren, zu integrieren und zu wandeln. Für direkt spürbar mehr Wohlbefinden und Freude .

Das Seminar wird geleitet von Trainerin und Coach Melina Goldberg. Wer mehr über Melina erfahren will , hier : www.rootsnwings.info

 

 



Tanz im Herbst

23.10.2021
Samstags von 10.00 – 17.00 Uhr

Tanke auf, Tanz dich frei, Träum dich neu.

Unsere Reise zu den Energiequalitäten, mittels verschiedener Rhythmen, erlaubt uns, die vielen Facetten unseres Wesens zu erforschen, zu integrieren und Ausdruck zu verleihen.

Das Eintauchen in die Rhythmen, in Anlehnung an die 5 Rhythmen von Gabrielle Roth, ist eine kraftvolle, rituelle Tanzpraxis, die dich einlädt auf lustvolle, spielerische Art, ganz in deinem Körper anzukommen. Eine Verführung zur Lebendigkeit. Sei gespannt. Komm, tanze,bewege!!!

Dieses Seminar wird  geleitet von Ruth Pross, Tanz – und Ausdruckstherapeutin aus Trier

 

Singend lebendiger sein

24.04.2021 & 20.11.2021
Samstags von 10.00 – 17.00 Uhr

Bewusstes Atmen, gemeinsames Tönen, Singen und Tanzen lässt uns wieder in Kontakt mit unserer Lebendigkeit kommen. Mithilfe unserer Stimme schöpfen wir neue Lebenskraft und fassen neuen Mut, unser  Leben zu leben. So ganz nebenbei schmunzelt unser Immunsystem…

Dieses Seminar wird geleitet von Iria Schärer, Dipl.Psychologin & Liedermacherin aus dem Allgäu.

Wer Näheres über Iria erfahren möchte: www.iria.de

Achtung:
Dieses Seminar ist offen für maximal 18 Frauen !